CÓNOCEME

¡Hola! Soy Eva García Fernández, una apasionada de la nutrición con más de una década de experiencia ayudando a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de la alimentación.

Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y cuento con una Especialización en Nutrición y Salud Hormonal en la Mujer certificada por el ICNS. Mi misión es mejorar la calidad de vida de las personas mediante la educación nutricional, el acompañamiento continuo y la creación de planes alimenticios 100% personalizados.

Actualmente, lidero la Unidad de Nutrición en el Centro Médico TMB, donde diseño estrategias alimenticias para promover estilos de vida saludables. También colaboro con diversas instituciones, brindando asesoramiento nutricional especializado en cirugía bariátrica, manejo de sobrepeso y obesidad, nutrición deportiva, embarazo y lactancia.

Además, he desarrollado un Servicio de Nutrición Online especialmente diseñado para quienes buscan mejorar su alimentación de forma práctica y adaptada a su estilo de vida moderno. Este servicio es ideal si tienes una agenda ocupada, te encuentras en otra ciudad o simplemente prefieres la comodidad de trabajar en tus objetivos desde casa.

¿Cómo funciona?
El servicio de nutrición online incluye:
Una consulta inicial para conocerte a fondo y evaluar tus necesidades, objetivos y hábitos alimenticios actuales.
La elaboración de un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus gustos, rutina diaria, objetivos y posibles condiciones de salud.
Seguimiento continuo mediante herramientas digitales (videollamadas, correo electrónico o aplicaciones de seguimiento) para evaluar tu progreso, resolver dudas y hacer ajustes según sea necesario.
Material educativo exclusivo, recomendaciones prácticas y recetas saludables adaptadas a tus preferencias.
Flexibilidad total en la gestión de las sesiones, para que siempre encuentres un espacio que se adapte a tu rutina.

Con este servicio, puedes acceder a un asesoramiento profesional sin importar dónde estés, mientras trabajamos juntos para alcanzar tus objetivos con motivación y constancia.

A lo largo de mi trayectoria, he trabajado en diferentes ámbitos de la nutrición, desde el entorno clínico hasta colectividades, complementando mi experiencia con formación continua. También he compartido mi conocimiento como ponente en congresos, colaboradora en medios de comunicación y autora de artículos sobre hábitos saludables.

Soy una profesional comprometida con tu bienestar, y por ello, estoy colegiada en el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña y constantemente me actualizo para ofrecerte las herramientas más efectivas y basadas en evidencia científica.